Accompagnement  Adultes 

Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) ne disparaît pas à l’âge adulte.

 

Bien souvent, il reste méconnu, voire non diagnostiqué, et peut engendrer des difficultés dans la vie personnelle, professionnelle ou familiale.

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Vous vous reconnaissez dans ces situations ?

• Vous avez du mal à vous organiser, à respecter les délais ou à gérer vos priorités.

• Vous vous sentez souvent débordé(e), épuisé(e) ou en échec malgré vos efforts.

• Vous avez une pensée en arborescence, des idées qui fusent, une difficulté à canaliser votre attention.

• Vous avez du mal à gérer vos émotions, vos impulsions, vos relations.

• Vous avez été récemment diagnostiqué(e) TDAH (ou suspectez ce trouble) et vous avez besoin de mieux comprendre votre fonctionnement.

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Ce que je vous propose

En tant que consultante éducative et familiale spécialisée dans le TDAH, je propose un accompagnement personnalisé pour :

• Mieux comprendre votre fonctionnement cognitif et émotionnel.

• Mettre en place des outils concrets pour améliorer votre organisation, votre gestion du temps, vos relations ou votre estime de vous.

• Dépasser la culpabilité ou le sentiment d’échec souvent associés au TDAH non identifié.

• Apprendre à valoriser vos forces et à contourner vos difficultés.

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Chaque accompagnement est adapté à vos besoins spécifiques et à votre rythme. Que vous soyez en cours de diagnostic, en questionnement ou déjà suivi(e), je vous accueille avec bienveillance et sans jugement.