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🛌 Le sommeil et le TDAH : pourquoi c’est si crucial
Le sommeil n’est pas qu’un simple moment de repos. Il joue un rôle central pour le corps, le cerveau et la régulation émotionnelle , et...
hulbachjennifer
8 oct.2 min de lecture


Body Doubling : Une Astuce Simple pour Mieux Gérer le TDAH
Vous avez déjà remarqué que certaines tâches semblaient plus faciles à accomplir quand quelqu’un est simplement à côté de vous ? C’est...
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26 sept.2 min de lecture


7 phrases qu’un parent d’enfant TDAH a trop souvent entendues
Être parent d’un enfant avec un TDAH, c’est vivre des défis quotidiens… et entendre des remarques souvent maladroites, culpabilisantes,...
hulbachjennifer
7 août2 min de lecture


Pourquoi parle-t-on autant d’anxiété chez les adolescents aujourd’hui ?
L’adolescence est une période de profonds bouleversements. Corps, cerveau, identité, relations sociales, orientation… tout est en...
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11 juil.2 min de lecture


TDAH et troubles associés : une réalité complexe à comprendre
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la régulation de...
hulbachjennifer
4 févr.2 min de lecture


TDAH et sommeil : pourquoi est-ce si compliqué ?
Le lien entre le TDAH et les troubles du sommeil est souvent sous-estimé. Pourtant, de nombreuses personnes concernées rapportent des...
hulbachjennifer
27 janv.3 min de lecture


L'hypersensibilisation
L'hypersensibilisation désigne un état où une personne réagit de manière excessive à des stimuli sensoriels, émotionnels ou environnementaux
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15 nov. 20241 min de lecture


Comment utiliser le renforcement positif avec mon enfant
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28 oct. 20242 min de lecture


LE TDAH et le Psychoéducation
La psychoéducation joue un rôle crucial dans la prise en charge du TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité),...
hulbachjennifer
22 oct. 20242 min de lecture


J'ai peur des réactions de mon enfant
Il est tout à fait naturel de pouvoir ressentir de l'appréhension face aux réactions de son enfant , surtout si vous traversez une...
hulbachjennifer
11 oct. 20241 min de lecture


Le Programme d’Entraînement à l’Habileté Parentale, C'est quoi ?
Le PEHP (Programme d’Entraînement à l’Habileté Parentale de Barkley)** est un programme de formation conçu pour aider les parents...
hulbachjennifer
7 oct. 20241 min de lecture
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